راهکار صحیح هواگیری شیشه شیر نوزاد و کاهش نفخ و کولیک آن

- نویسنده: مریم قاضیانی
- بهروزرسانی: 1404/04/29
- No Comments
- راهنمای تهیه سیسمونی
- انتشار:
برای هواگیری شیشه شیر نوزاد و کاهش نفخ آن، سه راهکار اصلی وجود دارد:
۱. آمادهسازی صحیح (مخلوط کردن آرام شیر، نه تکان دادن شدید
۲. تکنیک درست شیردهی (نگه داشتن نوزاد به صورت نیمهنشسته و شیشه با زاویه مناسب)
۳. استفاده از ابزار مناسب (شیشهشیرهای ضد نفخ)
نفخ و دلدرد نوزاد، چالشی مشترک برای والدین، اغلب از بلعیدن هوا هنگام شیر خوردن با شیشه شیر نشأت میگیرد. گریههای بیامان، بیقراری و جمع کردن پاها به داخل شکم، همگی میتوانند نشانههایی از نفخ باشند. یکی از دلایل اصلی ورود هوا به دستگاه گوارش نوزاد در هنگام شیر خوردن، چه با شیر مادر و چه با شیشه شیر، بلعیدن هوا است. اما با شیشه شیر، این مشکل میتواند جدیتر باشد. این مقاله راهکارهای جامعی را برای هواگیری شیشه شیر نوزاد ارائه میدهد؛ از تکنیکهای ساده آمادهسازی شیر گرفته تا زاویه بهینه شیردهی و معرفی شیشهشیرهای ضد نفخ.
انتخاب شیشهشیر مناسب نوزاد شما نقشی حیاتی در آسایش او ایفا میکند. فرشتگان به عنوان یک مرجع معتبر و قابل اطمینان در زمینه عرضه و فروش سیسمونی، با ارائهی مجموعهای از بهترین و متنوعترین محصولات سیسمونی از برندهای معتبر، به والدین کمک میکند تا با خیالی آسوده، اقلام ضروری و کاربردی برای نوزاد خود را تهیه کنند. هدف ما این است که با ارائه راهکارهای موثر و محصولات باکیفیت، لبخند و آرامش را به خانواده شما بازگردانیم.

چرا باید شیشه شیر را هواگیری کنیم؟
شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که چرا باید اینقدر روی هواگیری شیشه شیر نوزاد حساس باشیم؟ در پاسخ باید گفت که نوزادان به دلایل مختلفی مانند رشد میکروبیوم روده و حساسیتهای غذایی، مستعد نفخ (حبابهای هوا در معده و روده) هستند. وقتی هوای زیادی وارد شیشه شیر آنها میشود، میتواند منجر به نفخ بیش از حد، بالا آوردن و حتی قولنج شود. با هواگیری صحیح، از بلعیده شدن هوای اضافی جلوگیری میکنیم و به نوزاد کمک میکنیم تا شیر را راحتتر و با آرامش بیشتری هضم کند.
روشهای صحیح هواگیری شیشه شیر
کاهش نفخ نوزاد تنها به یک تکنیک محدود نمیشود، بلکه نتیجه یک فرآیند کامل است که شامل مراحل قبل، حین و بعد از شیردهی میشود. در ادامه، این فرآیند جامع را به سه مرحله تقسیم کردهایم تا بتوانید به طور موثرتری با مشکل نفخ و کولیک مقابله کنید.
تکنیکهای آمادهسازی شیشه شیر برای کاهش حبابهای هوا
همهچیز از آمادهسازی شیر شروع میشود! باور کنید یا نه، نحوه آماده کردن شیر خشک میتواند تاثیر زیادی بر میزان هوای ورودی به شیشه داشته باشد.
۱. مخلوط کردن آرام و بدون تکان شدید
آیا تا به حال شیشه شیر را با شدت تکان دادهاید تا شیر خشک حل شود؟ این کار یکی از دلایل اصلی ایجاد حبابهای هوا در شیر است. به جای تکان دادن شدید، شیشه را به آرامی و با حرکتهای دورانی بچرخانید تا شیر خشک کاملاً حل شود. اگر لازم بود، چند دقیقه صبر کنید تا حبابهای احتمالی روی سطح شیر از بین بروند.
۲. استفاده از آب با دمای مناسب
آب خیلی داغ یا خیلی سرد میتواند باعث ایجاد حبابهای بیشتر در شیر شود. از آب ولرم استفاده کنید که به حل شدن بهتر شیر خشک کمک میکند و حباب کمتری ایجاد میکند.
۳. پرهیز از پر کردن بیش از حد شیشه
پر کردن زیاد شیشه شیر، فضای کمتری برای حرکت شیر و هوا باقی میگذارد و میتواند منجر به بلعیدن هوای بیشتر توسط نوزاد شود. همیشه تا خط مشخص شده روی شیشه شیر را پر کنید.
زاویه صحیح نگه داشتن شیشه شیر و نوزاد هنگام شیر دادن

این یکی از مهمترین نکات در هواگیری شیشه شیر نوزاد است.
- نگه داشتن شیشه با زاویه مناسب
همیشه شیشه شیر را به گونهای نگه دارید که سرشیشه به طور کامل پر از شیر باشد. این کار از ورود هوا به دهان نوزاد جلوگیری میکند. اگر سر شیشه نیمهپر باشد، نوزاد همراه با شیر، هوا را نیز میبلعد. - حالت نیمهنشسته نوزاد
نوزاد را در وضعیت نیمهنشسته (حدود ۴۵ درجه) شیر دهید. این وضعیت به شیر کمک میکند تا راحتتر به سمت پایین حرکت کند و از بازگشت شیر و بلعیده شدن هوا جلوگیری میکند. خوابیده شیر دادن به نوزاد، خطر ورود هوا را افزایش میدهد. - استراحتهای کوتاه
در حین شیردهی، هر چند دقیقه یکبار (مثلاً هر ۵۰ تا ۶۰ میلیلیتر شیر)، به نوزاد استراحت دهید و او را در وضعیت عمودی قرار دهید تا فرصت آروغ زدن داشته باشد.
نکته: برای جلوگیری از تجمع باکتریها، شستشوی صحیح شیشهشیر ضروری است. برای آشنایی کامل با روشهای ضدعفونی کردن، راهنمای ما در مورد طریقه ی شستن شیشه شیر نوزاد را مطالعه کنید.
معرفی تاثیر شیشه شیرهای ضد نفخ (آنتی کولیک) روی نفخ نوزاد

اکثر شیشه شیرهای ضد نفخ دارای یک سیستم تهویه (لوله یا دریچه) هستند که طبق تحقیقات برندهایی مانند دکتر براون، به هوا اجازه میدهد تا از قسمت پایین شیشه به سمت بالا حرکت کرده و با شیر مخلوط نشود. اگر نوزاد شما با نفخ شدید درگیر است، استفاده از شیشههای آنتیکولیک یک راهحل هوشمندانه است. در راهنمای ما برای انتخاب بهترین شیشه شیر، میتوانید با مدلهای مختلف این شیشهها آشنا شوید.
سیستم تهویه داخلی
اکثر شیشه شیرهای ضد نفخ دارای یک سیستم تهویه (لوله یا دریچه) هستند که به هوا اجازه میدهد تا از قسمت پایین شیشه به سمت بالا حرکت کرده و بدون مخلوط شدن با شیر، از سرشیشه خارج شود. این مکانیسم از ایجاد حبابهای هوا در شیر و بلعیده شدن آنها توسط نوزاد جلوگیری میکند.
کاهش چشمگیر نفخ و کولیک
شیشه شیرهای سنتی به خاطر حبابهای هوا منجر به بلعیدن هوای بیشتر توسط کودک و احتمال گاز معده و قولنج میشود. طراحی شیشه شیر میتواند نقش بزرگی در راحتی کودک داشته باشد، بنابراین اگر مشکوک هستید که کودک کوچک شما هوای زیادی را استنشاق میکند، ممکن است بخواهید شیشه شیری با سیستم تهویه هوا تهیه کنید. با استفاده از این شیشهها، میزان هوایی که نوزاد میبلعد به شدت کاهش مییابد، در نتیجه احتمال بروز نفخ، دلدرد و کولیک نیز به طور قابل توجهی کمتر میشود.
شیردهی آرامتر و راحتتر
نوزاد با این شیشهها، شیر را راحتتر میخورد و کمتر دچار آشفتگی و بیقراری میشود.
اقدامات کاهش نفخ نوزاد
برای مقابله کامل با نفخ نوزاد، علاوهبر تهیه گزینههای کاربردی برای شیشه شیر باید یک رویکرد جامع نیز داشته باشید. این جدول مراحل مختلف برای مقابله با نفخ نوزاد را با دستهبندی زمانی و اقدامات مربوطه نشان میدهد:
زمان | اقدامات پیشنهادی |
قبل از شیردهی | – اطمینان از تمیز بودن مجرای بینی نوزاد (برای جلوگیری از بلع هوای اضافه)- آمادهسازی صحیح شیر مطابق دستورالعملها |
حین شیردهی | – حفظ زاویه صحیح شیشه و وضعیت بدن نوزاد- ایجاد استراحتهای کوتاه برای گرفتن آروغ |
بعد از شیردهی | – آروغ گرفتن منظم: بلافاصله پس از شیر خوردن یا در استراحتها، با نگه داشتن نوزاد روی شانه یا نشسته و نوازش آرام پشت- ماساژ شکم با حرکات دورانی و آرام- انجام ورزش پای دوچرخه برای کمک به خروج گازها- قرار دادن نوزاد برای چند دقیقه روی شکم تحت نظارت |
کلام پایانی در خصوص هوا گرفتن شیشه شیر
هواگیری شیشه شیر نوزاد یک مهارت مهم برای هر پدر و مادری محسوب میشود. با به کارگیری روشهای صحیح آمادهسازی شیر، تکنیکهای درست شیردهی و اقدامات پس از آن، میتوانید به طور چشمگیری از بروز نفخ و دلدرد در نوزاد خود جلوگیری کنید. شیشه شیرهای ضد نفخ نیز ابزاری کارآمد و هوشمندانه در این مسیر هستند که میتوانند آرامش را به خانواده شما بازگردانند و فرشتگان یکی از منابع معتبر برای تهیه آن به شمار میرود. به یاد داشته باشید، صبوری و توجه به نیازهای کوچولوی شما، مهمترین بخش این سفر پر از عشق است.
سوالات متداول
۱. از کجا بفهمم علت گریه نوزادم نفخ و دلدرد است؟
نوزادان مبتلا به نفخ و دلدرد معمولاً علائمی مانند گریههای بلند و غیرقابل تسکین، جمع کردن پاها به سمت شکم، سفت شدن شکم، بیقراری، گاز زیاد و دشواری در خوابیدن را نشان میدهند. این گریهها اغلب در ساعات مشخصی از روز، به خصوص عصرها، تشدید میشوند.
۲. بهترین حالت برای شیر دادن با شیشه شیر برای جلوگیری از ورود هوا چیست؟
بهترین حالت، نگه داشتن نوزاد در وضعیت نیمهنشسته (حدود ۴۵ درجه) و اطمینان از اینکه سرشیشه همیشه به طور کامل پر از شیر است. این وضعیت از بلعیده شدن هوای اضافی جلوگیری میکند.
۳. آیا نوع سرشیشه هم در هواگیری و کاهش نفخ تاثیر دارد؟
بله، سرشیشههای با جریان کندتر و طراحی ضد نفخ، به کاهش ورود هوا کمک میکنند. مهم است که سرشیشه را متناسب با سن و توانایی مکیدن نوزاد انتخاب کنید. سرشیشههای با جریان خیلی سریع میتوانند باعث بلعیدن هوای بیشتر شوند.