بالش بارداری برای چی خوبه؟ نگاهی علمی و کاربردی

با بزرگ شدن شکم و افزایش حجم بدن مادر باردار، داشتن خوابی آسوده برای او تبدیل به رویایی محال می‌شود. اگر شما هم با این مسئله دست و پنجه نرم می‌کنید، باید بگوییم خبرهای خوبی در انتظارتان است!
بالش بارداری، دقیقا همان وسیله‌ای است که به آن نیاز دارید؛ اما سوال اینجاست که بالش بارداری برای چی خوبه؟ بالش بارداری، ابزاری برای محافظت از حالت بدنی استاندارد مادر در زمان استراحت است. با استفاده از این وسیله، از کمردرد و فشار بر شکم خداحافظی می‌کنید؛ بدین‌ترتیب در طول شب خواب راحتی خواهید داشت.
پس لازم است در هنگام خرید وسایل مربوط به سیسمونی، از بالش بارداری غافل نشوید. شما می‌توانید انواع بالش بارداری که در ادامه معرفی خواهید کرد را از فروشگاه فرشتگان خریداری نمایید. حتی اگر در ماه‌های پایانی بارداری هستید و نمی‌توانید به صورت حضوری خرید سیسمونی را انجام دهید، با مراجعه به سایت فرشتگان، به صورت آنلاین بالش بارداری مورد نظر خود را خریداری نمایید.
همچنین، علاوه بر بالش بارداری، لوازم مراقبت از مادر، شامل شیردوش، کرم‌های بارداری و تشک‌های مخصوص در فروشگاه فرشتگان با بهترین قیمت و کیفیت موجود هستند.
نمی‌دانید چگونه بالش بارداری مناسب را پیدا کنید؟ با ما همراه باشید تا شما را در این زمینه راهنمایی کنیم.

بالش بارداری برای چی خوبه؟

بالش بارداری، وسیله‌ای مناسب برای زنان باردار است که می‌خواهند خواب راحتی داشته باشند. با استفاده از این بالش، کمر، شکم، گردن، باسن، پاها، شانه و سر در وضعیت درستی قرار می‌گیرند. طراحی بالش‌های بارداری متفاوت است و اشکال مختلفی از این بالش‌ها را می‌تواند در بازار مشاهده کرد.

چرا بالش‌های معمولی در دوران بارداری کافی نیستند؟

• ابعاد: اندازه بالش‌های معمولی با بدن مادر باردار سازگار نیست. در حالی که بالش‌های بارداری عموما طول بیشتر و ابعاد بزرگتری نسبت به بالش معمولی دارند.
• طراحی: بالش‌های بارداری به گونه‌ای طراحی شده‌اند که تمام قسمت‌های بدن مادر (شکم، کمر، پا و …) را پوشش می‌دهند؛ اما بالش معمولی صرفا برای راحتی سر و گردن افراد طراحی شده است.
• جنس پارچه: متریال‌های موجود در بالش‌های بارداری باکیفیت، نرم، لطیف و ضد حساسیت هستند. ولی بسیاری از تولیدکنندگان بالش‌های معمولی به جنس پارچه و مواد اولیه توجه چندانی ندارند.

پس اگر فکر می‌کردید استفاده از بالش معمولی کفایت می‌کند، بهتر است هرچه زودتر نظرتان را تغییر دهید و خرید بالش بارداری را برای مراقبت از خود و جنین جدی بگیرید.
اکنون که خرید بالش بارداری را متذکر شدیم، شاید احساس کنید خرید اقلام ضروری را فراموش کرده‌اید و آماده استقبال از نوزاد خود نیستید؛ مشکلی نیست! لیست سیسمونی را بخوانید.

فواید استفاده از بالش بارداری با کیفیت

شاید با خود بگویید اصلا استفاده از بالش بارداری، چه فایده‌ای دارد؟ سوال خوبی است! در ادامه، برخی از فواید بالش‌های بارداری را بررسی می‌کنیم.

تکیه‌ گاهی استاندارد برای شکم در حال رشد

زمانی که پا به هفته دوازدهم بارداری می‌گذارید، شکم آرام آرام شروع به بزرگ شدن می‌کند. در این زمان برای استراحت و راحتی بیشتر، نیاز به تکیه‌گاهی مناسب دارید. بالش بارداری، با ساختار استاندارد خود می‌تواند نیاز شما را برطرف کند.

کاهش کمردرد، پادرد و درد لگن

معمولا در هفته‌های پایانی بارداری، وزن نوزاد به بالای 3 کیلوگرم می‌رسد. تحمل این وزن برای بدن مادر سخت است؛ بنابراین درد در نواحی مختلف بدن مخصوصا کمر، پا و لگن بروز پیدا می‌کند. بالش بارداری، به مادران کمک می‌کند در پوزیشن صحیح (به پهلو) بخوابند؛ به طوری که کمر، شکم، پاها و باسن در وضعیت درستی قرار بگیرند و فشار کمتری را تحمل کنند.

کمک به بهبود سوزش سر دل و رفلاکس معده

با استفاده از بالش بارداری، امکان خوابیدن به پهلو برایتان فراهم می‌شود. مقاله سایت WebMD نشان می‌دهد خوابیدن به پهلوی سمت چپ، فرآیند طبیعی دستگاه گوارشی را بهبود می‌بخشد و به کاهش سوزش و رفلاکس معده کمک می‌کند. 

کمک به خواب عمیق و جلوگیری از غلت زدن به پشت

احتمالا به عنوان یک مادر باردار، شما نیز شب‌های زیادی درگیر پیدا کردن وضعیتی مناسب برای خوابیدن بوده‌اید! باید توجه داشته باشید که خواب باکیفیت، نقش مهمی در بارداری سالم و رشد بهتر جنین ایفا می‌کند. با استفاده از بالش بارداری مناسب، مشکل غلت زدن‌های مکرر از بین می‌رود و می‌توانید خواب عمیق‌تر و باکیفیت‌تری داشته باشید.

بهبود گردش خون و کاهش ورم

اگر در هنگام خواب، وزن بدن به صورت مساوی تقسیم شود، خون آزادانه در سراسر بدن جریان پیدا می‌کند. بدین‌ترتیب بالش بارداری، نقش مهمی در بهبود گردش خون مادران دارد و به بهبود ورم‌های بارداری نیز کمک می‌کند.

کاربرد پس از زایمان

کاربرد بالش بارداری، منحصر به دوران بارداری نیست! شما می‌توانید از این بالش در هنگام شیردهی، به عنوان تکیه‌گاه خود استفاده نمایید. در این‌صورت بدنتان در زمان شیر دادن سنگینی و فشار کمتری تحمل می‌کند و نوزادتان نیز با آرامش بیشتری می‌تواند شیر بخورد.

معرفی 5 مدل بالش بارداری

در بازار، انواع مختلفی از بالش‌های بارداری وجود دارند که باید بر اساس نیازی که دارید، مدل مد نظر خود را خریداری نمایید.

بالش بارداری U شکل

بالش U شکل، تمام قسمت‌های بدن، شامل گردن، سر، کمر، شکم و باسن را مورد پوشش قرار می‌دهد. این بالش از دو طرف، دور بدن قرار می‌گیرد و برای کسانی که در خواب زیاد جابجا می‌شوند، مناسب است.

بالش بارداری C شکل

اگر می‌خواهید در دوران بارداری به پهلو بخوابید، بالش بارداری C شکل یکی از بهترین انتخاب‌ها است. این بالش، محافظ خوبی برای کمر و شکم مادران باردار محسوب می‌شود.

بالش بارداری I شکل یا خطی

این بالش بارداری که به آن بالش قدی هم گفته می‌شود، برای حمایت از یک طرف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. بالش بارداری I شکل، نسبت به بالش‌های معمولی طول بیشتری دارد و از پاها و کمر مادران محافظت می‌کند.

بالش بارداری J شکل

از این بالش، به منظور حمایت از کمر مادران باردار استفاده می‌شود. با استفاده از این بالش، دیگر نیازی نیست تمام طول شب را به کمر بخوابید و روز بعد با کمردرد مواجه شوید.

بالش گوه‌ای یا کوسن بارداری

اگر به دنبال بالشی اقتصادی و کم‌حجم هستید که حمل آن راحت‌تر باشد، بالش گوه‌ای یا کوسن بارداری انتخاب مناسبی است. از این بالش بیشتر برای کاهش زانو درد و کمردرد استفاده می‌شود.

بهترین زمان استفاده از بالش بارداری

نمی‌توان عدد دقیقی برای بهترین زمان استفاده از بالش بارداری تعیین کرد؛ چرا که ساختار فیزیکی افراد با یکدیگر متفاوت است. با این وجود، می‌توان گفت از زمان شروع تغییرات در سایز بدن و شکم (تقریبا بین 18 تا 22 هفتگی) استفاده از بالش بارداری توصیه می‌شود؛ اما به صورت کلی، هر زمان که احساس فشار در ناحیه کمر و شکم خود کردید، می‌توانید استفاده از بالش بارداری را شروع نمایید.

راهنمای خرید بالش بارداری مناسب

اکنون احتمالا به پاسخ سوال اول یعنی «بالش بارداری برای چی خوبه» رسیده‌اید. حالا زمان خرید بالش رسیده است؛ اما سوال اینجاست چگونه می‌توان بهترین بالش بارداری را خریداری کرد؟

شکل و ابعاد بالش

در ابتدا، باید به شکل و اندازه بالش بارداری توجه کنید. مثلا اگر به دنبال پشتیبانی کامل از بدن هستید، بالش U شکل انتخاب مناسبی است؛ اما در صورتی که صرفا می‌خواهید از شر کمر درد خلاص شوید، بالش بارداری J شکل نیازتان را برطرف می‌کند. همچنین در هنگام خرید بالش بارداری، به قدتان نیز توجه داشته باشید.

جنس روکش بالش

آیا پارچه رویه بالش ضد حساسیت است و می‌توان آن را شست یا خیر؟ حتما در هنگام خرید راجع به این موضوعات تحقیق کنید تا از خرید خود پشیمان نشوید.

متریال داخل بالش

در هنگام خرید، باید به مواد اولیه‌ای که داخل بالش استفاده شده‌اند نیز توجه داشته باشید. برخی بالش‌های بارداری از مواد مصنوعی مانند میکروفیبر ساخته شده‌اند که احتمال آلرژی به آن خیلی کم است. در حالی که برخی دیگر از الیاف طبیعی مانند پنبه تشکیل شده‌اند و امکان حساسیت به آن‌ها زیاد است.

بودجه و هزینه

در هنگام خرید بالش بارداری، باید به بودجه خود نگاه کنید. اگر قرار است هزینه زیادی برای خرید محصول صرف کنید، بالش U شکل مناسب است؛ اما در صورتی که اقتصادی‌تر فکر می‌کنید، بالش گوه‌ای بهتر است.

خرید از فروشگاه معتبر

برای اینکه خیالتان از بابت کیفیت و اصالت محصول راحت باشد، باید خرید خود را از فروشگاه‌های معتبر انجام دهید. بالش بارداری در فروشگاه فرشتگان، با جنس و کیفیت مثال‌زدنی موجود است. همچنین، با خرید از فرشتگان که در زمینه محصولات سیسمونی، بیش از 30 سال سابقه دارید، خیالتان از اصالت محصولات راحت باشد.

جمع بندی

همانطور که در این مطلب مطالعه کردید، در پاسخ به سوال بالش بارداری برای چیست، گفتیم از این بالش می‌توان برای کاهش فشار به کمر، شکم، گردن و باسن در دوران بارداری استفاده کرد.با استفاده از بالش بارداری، امکان خوابی راحت در شب برایتان فراهم می‌شود.
در فرشتگان، می‌توانید انواع برندهای بالش بارداری، مانند دی‌روحه و بی‌بی‌جم را مشاهده نمایید. در آخر، به نظر شما بالش بارداری خوبه؟ اگر تجربه استفاده از انواع بالش‌های بارداری را دارید، دیدگاه خود را با ما به اشتراک بگذارید.

سوالات متداول