بهترین زمان گرفتن پستانک از کودک و بررسی روش‌های مؤثر

بهترین زمان گرفتن پستانک از کودک چه سنی است و چطور باید این کار را انجام داد؟ متخصصان اطفال معتقدند که بازه سنی ۲ تا ۴ سالگی بهترین زمان برای این کار است. این اقدام برای جلوگیری از مشکلات فک، کج شدن دندان و عفونت گوش ضروری است و روش‌های مختلفی مانند روش تدریجی، جایگزینی با عروسک یا داستان‌سرایی برای انجام آن وجود دارد. در ادامه این راهنما، تمام این روش‌ها را به همراه تجربیات مادران بررسی می‌کنیم تا به شما در این مسیر کمک کنیم.

برای اینکه بتوانید از آمدن فرزند دلبندتان به بهترین شکل ممکن استقبال کنید، باید انواع محصولات بهداشتی و مراقبتی، لوازم حمام، شیشه‌شیر و… را از فروشگاه‌های معتبر تهیه نمایید. فرشتگان، بستری مطمئن برای خرید لوازم مورد نیاز مادر و نوزاد است که علاوه بر ضمانت اصالت کالا، محصولات را در کوتاه‌ترین زمان ممکن ارسال می‌کند.

بهترین زمان گرفتن پستانک چه سنی است؟

پستونک، وسیله‌ای مناسب برای خوابیدن و آرامش نوزاد است، به شرطی که در بازه ۲ تا ۴ سالگی از نوزاد گرفته شود! طبق تحقیقات آکادمی اطفال آمریکا (AAP)، این زمان بهترین فرصت برای گرفتن پستانک از کودک محسوب می‌شود؛ البته بهتر است در سن ۱.۵ سالگی، استفاده از پستانک را محدود به زمان خواب کنید.

چرا باید پستانک را از کودک بگیریم؟

آکادمی دندان‌پزشکی کودکان آمریکا (AAPD)، استفاده طولانی‌مدت از پستانک را دلیل مشکلات زیر می‌داند:

• بروز عفونت در گوش میانی
• تاثیر منفی روی رشد فک و صورت
• بروز ناهنجاری‌های دندان

تأثیر پستانک بر سلامت دندان و فک

طبق تحقیقات آکادمی دندان‌پزشکی کودکان آمریکا، اگر بعد از مشاهده نشانه‌های رشد دندان در کودک (حدود ۱.۵ سالگی)‌، استفاده از پستانک ادامه پیدا کند، می‌تواند مشکلاتی را در دندان و فک پدید آورد. برای پی بردن به زمان رشد دندان‌های فرزند خود، علائم دندان درآوردن نوزاد را بخوانید.

• برجستگی دندان‌های جلویی: مکیدن مداوم و بیش از حد پستانک، موجب بیرون زدن دندان‌های جلویی می‌شود و ریسک بروز مشکلات گفتاری در کودک را افزایش می‌دهد.
• Anterior Open Bite: این مشکل زمانی به وجود می‌آید که دندان‌های بالا و پایین روی هم قرار نمی‌گیرند که مشکلاتی در گفتار و بلع را برای کودک به‌وجود می‌آورد.
• Crossbite: مکیدن طولانی‌مدت پستانک، باعث می‌شود دندان‌های فک بالا به جای اینکه کمی بیرون‌تر از دندان‌های پایین قرار بگیرند، داخل آن‌ها قرار گیرند که به مرور، منجر به رشد نامتقارن فک کودک خواهد شد.
• Class II Malocclusion: اگر استفاده از پستانک متوقف نشود، موجب جلو آمدن فک بالا یا عقب رفتن فک پایین می‌شود که چالش‌هایی را در جویدن غذا به وجود می‌آورد.

روش‌های مؤثر برای گرفتن پستانک از کودک

یادتان باشد که استفاده از پستانک برای کودکان، یک عادت لذت‌بخش است؛ بنابراین اگر فرزندتان بی‌قراری می‌کند، کاملا طبیعی است. با این‌حال استفاده از روش‌هایی می‌تواند این فرآیند را برای شما و کودک دلبندتان ساده‌تر کند.

روش تدریجی، کاهش زمان و تعداد استفاده

سعی کنید استفاده از پستانک را در طول روز کاهش دهید و آن را محدود به زمان خواب کنید. البته اگر کودکتان زیر سه سال است و هنوز عادت ندارد با شرایط استرس‌زا کنار بیاید، تنها در زمانی که آرام است، استفاده از پستانک را ممنوع کنید؛ مثلا اگر می‌بینید کودکتان به آرامی در حال بازی کردن است، لزومی ندارد به او پستانک بدهید!

روش یکباره، خداحافظی قاطع

با کودک اتمام حجت کنید که دیگر نیازی به پستانک ندارد و قرار است در آینده نزدیک (مثلا سه روز بعد) این وسیله را از او بگیرید. در روز مقرر شده، تمام پستانک‌ها را جمع کنید. بی‌قراری‌های نوزاد، معمولا بیشتر از دو روز طول نمی‌کشد، پس صبور باشید و تحمل کنید.

جایگزینی پستانک با یک شیء دلخواه دیگر

تا جایی که می‌توانید، از ابزارهای دیگری مانند جغجغه، اسباب‌بازی و گهواره برای آرام کردن نوزاد استفاده کنید. اگر فرزندتان با چالش دندان‌های جدید دست و پنجه نرم می‌کنید، دندان‌گیر را جایگزین پستانک نمایید.

اگر نمی‌دانید، چه وسیله‌ای را باید به عنوان اسباب‌بازی کودک خود انتخاب کنید، بهترین اسباب بازی برای کودک یک ساله را بخوانید.

داستان‌سرایی و آماده‌سازی کودک

اگر فرزندتان، قوه تخیل خوبی دارد، با استفاده از داستان‌های خیالی او را آماده خداحافظی با پستانک کنید؛ مثلا بگویید قرار است پستانک او را به فرشته‌ای کوچک هدیه دهید. در این‌صورت کودک راحت‌تر با نبودن پستانک کنار می‌آید. البته بازدهی این روش زمانی بیشتر است که کودک از سن سه سالگی عبور کرده باشد.

تلخ کردن سر پستانک

در صورتی که کودک به هیچ‌ عنوان قانع نشد که پستانک را کنار بگذارد، پستانک را آغشته به «تلخک» یا «لاک تلخ» کنید. البته حواستان باشد که این ماده را از مکان‌های معتبر خریداری نمایید و مطمئن شوید که برای فرزندتان ضرری نداشته باشد. همچنین می‌توانید از مواد طبیعی مانند آبلیمو، سرکه و زردچوبه برای بدمزه کردن سر پستانک استفاده کنید.

تجربه مادران

قبول داریم که گرفتن پستانک از کودک سخت است؛ اما بسیاری از مادران نیز این مسیر را پشت سر گذاشته‌اند و خواندن تجربه‌های آن‌ها نگرانی‌های شما را به شکل محسوسی کاهش می‌دهد:

«پسر من خیلی به پستانک وابسته بود. به گفته مشاورش لاک تلخ زدم. ٢-٣ روز اول سخت بود ولی با شرایط کنار اومدیم تا بالاخره ترک کرد.»

«پستونک دخترم رو بستم به بادبادک و بهش گفتم رفت تو ابرها و دیگه هم برنمی‌گرده. برای اینکه زیاد بی‌قراری نکنه هم یه کادو براش خریدم تا به خاطر اینکه تونسته با پستونکش خداحافظی کنه تشویقش کنم.»

«من یک روز بعد از تولد ۲سالگی دخترم ناگهانی ازش گرفتم. دو شب بی‌قراری کرد ولی بعد آروم شد. البته گاهی می‌دیدم زیر مبل‌ها رو نگاه می‌کنه و دنبالش می‌گرده.»

برای خداحافظی با پستانک، صبوری، کلید موفقیت است!

گرفتن پستانک از کودک، یکی از چالش‌های مهم در مسیر رشد اوست. همانطور که در این راهنما خواندیم، روش‌های مختلفی از کاهش تدریجی و جایگزینی گرفته تا داستان‌سرایی و خداحافظی یکباره برای این کار وجود دارد. مهم‌ترین نکته این است که روشی متناسب با شخصیت فرزندتان انتخاب کرده و در اجرای آن صبور و قاطع باشید. به یاد داشته باشید که این دوره بی‌قراری گذراست و با مدیریت درست شما، به یک خاطره موفق و گامی مهم در مسیر سلامت فرزندتان تبدیل خواهد شد.

سوالات متداول