آیا سرماخوردگی از مادر به نوزاد منتقل میشود؟

با نزدیک شدن فصل پاییز و زمستان، احتمالا این سوال ریتان پیش آمده که: آیا سرماخوردگی از مادر به نوزاد منتقل میشود؟ پاسخ کوتاه و اطمینان‌بخش این است: خیر، از طریق شیر مادر منتقل نمی‌شود؛ برعکس، شیر شما حاوی پادتن‌های محافظ است! اما ویروس آن می‌تواند از طریق تماس نزدیک، عطسه یا سرفه به نوزاد برسد. خوشبختانه با رعایت چند نکته ساده بهداشتی مثل ماسک زدن، استفاده از شیردوش و… می‌توانید از سرماخوردگی نوزاد جلوگیری کنید. در ادامه، به بررسی کامل نحوه انتقال ویروس، اهمیت ادامه شیردهی و راهکارهای ساده و عملی برای پیشگیری از بیمار شدن نوزاد خواهیم پرداخت.

نحوه انتقال سرماخوردگی از مادر به نوزاد

ویروس‌های سرماخوردگی معمولاً از طریق قطرات تنفسی منتقل می‌شوند، نه از راه شیر مادر. زمانی که مادر در نزدیکی نوزاد عطسه، سرفه یا صحبت می‌کند، احتمال انتقال سرماخوردگی از مادر به نوزاد وجود دارد. همچنین تماس مستقیم با پوست، بوسیدن یا لمس وسایل مشترک می‌تواند عامل انتقال باشد. بنابراین، همیشه مراقب علائم اولیه سرماخوردگی در نوزاد، به خصوص تب، باشید. داشتن یک تب‌سنج نوزاد دقیق و سریع در خانه به شما کمک می‌کند تا با خیال راحت وضعیت او را بررسی کرده و در صورت نیاز به موقع اقدام کنید.

انتقال از طریق تماس مستقیم (تنفس و لمس)

مادران به‌دلیل تماس مداوم با نوزاد، بیشتر در معرض انتقال ویروس به او هستند. تنفس در فاصله نزدیک یا لمس دست و صورت نوزاد پس از عطسه یا سرفه، از راه‌های اصلی انتقال محسوب می‌شود. استفاده از ماسک و شستن مرتب دست‌ها، مهم‌ترین روش برای کاهش این خطر است.

آیا سرماخوردگی از شیر مادر به نوزاد منتقل میشود؟

خیر. ویروس سرماخوردگی وارد شیر مادر نمی‌شود. برعکس، شیر مادر حاوی پادتن‌هایی است که به تقویت سیستم ایمنی نوزاد کمک می‌کند. شاید جالب باشد که بدانید ادامه شیردهی حتی در زمان بیماری مادر، نه‌تنها بی‌خطر است بلکه باعث می‌شود نوزاد در برابر ویروس مقاوم‌تر شود.

راهکارهای مؤثر برای پیشگیری از انتقال سرماخوردگی

پیشگیری همیشه ساده‌تر از درمان است. به خصوص وقتی پای سرماخوردگی وسط باشد! با رعایت چند نکته بهداشتی ساده، می‌توانید احتمال انتقال سرماخوردگی به نوزاد را به حداقل برسانید.

رعایت بهداشت فردی (شستن دست‌ها و استفاده از ماسک)

قبل از تماس با نوزاد یا شیردهی، حتماً دست‌ها را با آب گرم و صابون بشویید. در هنگام سرفه یا عطسه از دستمال یا آرنج استفاده کنید و در زمان شیردهی ماسک بزنید تا از انتقال ویروس از طریق تنفس جلوگیری شود. ماسک در این شرایط یکی از کاربردی‌ترین وسیله‌هاست که قیمت چندانی هم ندارد. 

استفاده از شیردوش

اگر احساس می‌کنید حال عمومی‌تان خوب نیست یا باید فاصله‌تان با نوزاد را رعایت کنید، می‌توانید شیر خودتان را بدوشید و با شیشه به او بدهید. در این حالت همچنان شیر مادر، با همان خاصیت ایمنی‌بخش، به نوزاد می‌رسد اما تماس مستقیم کمتر می‌شود.

تهویه مناسب فضای اتاق

جریان هوای تازه باعث کاهش تراکم ویروس در فضا می‌شود. هر چند ساعت پنجره‌ها را باز کنید و از دستگاه بخور سرد برای مرطوب نگه‌داشتن هوا استفاده کنید.

تجربه یک مادر، چگونه نوزادم را از سرماخوردگی نجات دادم؟

«وقتی سرما خوردم، خیلی ترسیده بودم که نوزادم هم مریض بشه. تصمیم گرفتم هر بار قبل از شیر دادن، دستامو بشورم، ماسک بزنم و پنجره رو باز بذارم تا هوا هی عوض بشه. چند روز سرفه و عطسه داشتم، ولی خدارو شکر نوزادم مبتلا نشد! همین کارای کوچیک واقعا می‌تونن موثر باشن و جواب بدن!»

مدیریت سرماخوردگی مادر در دوران شیردهی

در این بخش، مهم‌ترین نکات درمانی و مراقبتی برای مادران شیرده آورده شده است. قبل از مصرف هر دارویی، حتماً با پزشک مشورت کنید، زیرا برخی داروها ممکن است از طریق شیر به نوزاد منتقل شوند.

داروهای مجاز و غیرمجاز برای سرماخوردگی مادران شیرده

در جدول برایتان داروهای مجاز و غیرمجاز مادران شیرده را لیست کرده‌ایم. فقط قبل از چک کردن این جدول یادتان باشد همیشه قبل از مصرف هر دارو با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا از ایمن بودن آن در دوران شیردهی خاطرجمع شوید.

تغذیه و استراحت کافی

بدن شما برای مقابله با ویروس و همچنین تولید شیر به انرژی زیادی نیاز دارد. مایعات زیاد بنوشید، از غذاهای سبک و مقوی مانند سوپ مرغ، سبزیجات و میوه‌های تازه استفاده کنید و سعی کنید خوب استراحت کنید. خواب کافی باعث افزایش مقاومت بدن می‌شود و کمک می‌کند هزچه زودتر خوب شوید. بسیاری از مادران در دوران سرماخوردگی نگران کم شدن شیرشان هستند. اگر شما هم همین دغدغه را دارید، حتماً مطلب افزایش شیر مادر را بخوانید تا با روش‌های طبیعی و ایمن برای حفظ و بیشتر شدن شیر آشنا شوید.

فرشتگان، فروشگاه و در عین‌حال مجله‌ای برای مادرها

به طور خلاصه، سرماخوردگی از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل نمی‌شود، اما تماس نزدیک با نوزادتان می‌تواند ویروس را منتقل کند. با رعایت بهداشت فردی، تهویه مناسب و مصرف داروهای ایمن تحت نظر پزشک، می‌توانید بدون نگرانی به شیردهی ادامه دهید و مراقب سلامت خود و نوزادتان باشید. برای خواندن مطالب بیشتر درباره مراقبت از مادر و نوزاد، به فرشتگان سر بزنید؛ جایی که هر روز تازه‌ترین نکات علمی و تجربی را از زبان متخصصان و مادران می‌خوانید. اگر هم نیاز به وسایل نوزاد و مادر داشتید، روی ما حساب کنید. ما در فروشگاه فرشتگان برای شما و نوزادتان محصولات اورجینال و باکیفیت فراهم کرده‌ایم تا تجربه‌ی زیبایی از بزرگ کردن فرزند دلبندتان داشته باشید.

سوالات متداول