هفته بیست و پنجم بارداری، رشد سریع جنین و تغییرات مهم بدن مادر
در هفته بیست و پنجم بارداری جنین وارد مرحلهای از رشد سریع مغز و ریهها میشود. علاوه بر این، حرکاتش منظمتر و قویتر شده و بدن مادر نیز با تغییرات فیزیکی و هورمونی آشکارتری مواجه میشود. در هفته 25 بارداری، مادر در اواخر سه ماهه دوم بارداری است؛ بنابراین، وزنگیری جنین در هفته بیست و پنجم بارداری سرعت گرفته و مغز او در حال ایجاد میلیاردها اتصال عصبی است. به عبارت سادهتر این هفته، هفته رشد جنین، افزایش آگاهی و دقت به علائم مادر است.
برای داشتن یک بارداری سالم و بدون دغدغه، آشنایی با بایدها و نبایدهای بارداری از جمله معاینات منظم، مصرف مکملها و تغذیه صحیح نیز ضروری است. ما در مقاله هفتههای بارداری به مراقبتهایی که باید در هر هفته از بارداری به آن توجه داشته باشید، پرداختیم.
در هفته بیست و پنجم بارداری چه اتفاقی میافتد؟
هفته ۲۵ بارداری نقطهای کلیدی در مسیر رشد جنین است، مهمترین اتفاقات و علائم هفته بیست و پنجم بارداری عبارتند از:
- افزایش سریع وزن جنین
- شروع ذخیره چربی زیر پوستی
- تکامل بیشتر سیستم عصبی مرکزی
- افزایش واکنش به صدا و نور
- افزایش فشار رحم بر معده و مثانه مادر
تمرکز مراقبت های هفته بیست و پنجم بارداری بیشتر بر رشد مناسب، پیشگیری از زایمان زودرس و کنترل قند بارداری خواهد بود. برای آشنایی با تمام ابعاد مراقبتی این دورهتوصیه میکنیم در ابتدا مقاله مراقبت های بارداری را مطالعه کنید.
وضعیت جنین در هفته بیست و پنجم بارداری
در این بخش قصد داریم به بررسی وضعیت جنین ۲۵ هفته، اعم از اندازه و وزن جنین در هفته بیست و پنجم بارداری بپردازیم.
اندازه و وزن جنین در هفته بیست و پنجم بارداری
در جدول زیر به بررسی سه شاخص اندازه جنین در هفته بیست و پنجم بارداری، وزن و ضربان قلب وی پرداختیم.
| شاخص | مقدار تقریبی |
|---|---|
| قد جنین | ۳۳ تا ۳۵ سانتیمتر |
| وزن جنین | ۶۰۰ تا ۷۵۰ گرم |
| ضربان قلب | ۱۲۰ تا ۱۶۰ ضربه در دقیقه |
توجه داشته باشید، مغز جنین در هفته ی بیست و پنجم بارداری در حال ایجاد چینخوردگیهای سطحی بوده و به همین دلیل، حجم آن به طور محسوسی افزایش خواهد یافت.
تکامل حواس پنجگانه و واکنش به نور در هفته ۲۵
در این هفته حواس پنجگانه جنین نیز تکامل یافته و فرزند شما به نور واکنش نشان خواهد داد. برخی از مهمترین تغییرات هفته بیست و پنجم بارداری عبارتند از:
شنوایی
- جنین صدای مادر را تشخیص میدهد.
- به صداهای بم واکنش بیشتری نشان میدهد.
- موسیقی ملایم میتواند باعث افزایش حرکات او شود.
بینایی
- پلکها باز و بسته میشوند.
- اگر نور مستقیم به شکم تابانده شود، ممکن است واکنش حرکتی دیده شود.
رشد مغز
- میلیاردها سیناپس عصبی در حال شکلگیری هستند.
- چرخه خواب و بیداری جنین منظمتر میشود.
تغییرات ظاهری و رشد موهای جنین در هفته ۲۵ بارداری
در این هفته صورت و موهای جنین تغییر کرده و برای تولد آماده میشود. تغییرات ظاهری جنین در هفته بیست و پنجم شامل موارد زیر است:
- افزایش ضخامت موهای سر
- رشد و تکامل ابروها و مژهها
- تجمع چربی زیر پوست نوزاد علیرغم نازک بودن پوست
- تولید اولیه سورفکتانت (ماده ضروری برای تنفس پس از تولد) توسط ریهها
اگر تولد در این هفته رخ دهد که زودرس محسوب میشود، با مراقبت ویژه نوزادی امکان بقا وجود دارد؛ با این حال، همچنان زایمان در این هفته ریسک بالایی دارد و خطرناک محسوب میشود. با توجه به اینکه در انتهای سه ماه دوم قرار دارید، بهتر است علاوه بر آشنایی با تغییرات و مراقبتهای هفته ۲۵ بارداری با بایدها و نبایدهای هفته بیست وششم بارداری نیز آشنا باشید.
حرکات جنین در هفته ۲۵ بارداری
حرکات جنین در هفته بیست و پنجم بارداری:
- کاملا واضح و قابل شمارش است.
- گاهی ریتمدار و به صورت سکسکه است.
- قویتر از هفتههای قبل است.
آیا جنین در هفته ۲۵ سکسکه میکند؟
بله. حرکات ریتمیک و منظم که چند دقیقه ادامه دارد معمولاً سکسکه بوده و کاملا طبیعی محسوب میشود. البته در صورت رخ دادن هرگونه تغییر اعم از کاهش شدید و ناگهانی حرکات جنین مراجعه به پزشک ضروری است.
تغییرات بدن مادر در طول هفته بیست و پنجم بارداری
در این بخش قصد داریم به بررسی انواع تغییرات بدن مادران در طول هفته بیست و پنجم بارداری بپردازیم.
اندازه شکم در هفته بیست و پنجم بارداری و اضافه وزن مادر
- ارتفاع رحم حدود 23 تا 25 سانتیمتر است.
- شکم کاملاً برجسته است.
- افزایش وزن تا این هفته معمولاً 6 تا 8 کیلوگرم است.
جدول افزایش وزن استاندارد تا هفته ۲۵
| BMI پیش از بارداری | افزایش وزن توصیهشده |
|---|---|
| کمتر از 18.5 | 7 تا 9 کیلو |
| 18.5 تا 24.9 | 6 تا 8 کیلو |
| 25 تا 29.9 | 4 تا 6 کیلو |
| بالای 30 | 3 تا 5 کیلو |
وضعیت خواب و خروپف در بارداری
- بهترین وضعیت خواب: پهلوی چپ
- خوابیدن به پشت توصیه نمیشود (فشار به عروق بزرگ شکمی)
- خروپف ممکن است به دلیل تورم مخاط بینی ایجاد شود
آیا خوابیدن به پشت در هفته ۲۵ خطرناک است؟
خواب طولانیمدت به پشت میتواند باعث افت فشار و کاهش خونرسانی به جفت شود. بهتر است از بالش حمایتی استفاده کنید.
تغییرات پوستی و ترکهای شکمی (استرچ مارک)
افزایش مادر سبب بروز تغییراتی در پوست او نیز میشوند، مهمترین این تغییرات هفته بیست و پنجم بارداری عبارتند از:
- ظهور خطوط صورتی یا بنفش روی شکم و سینه
- تیره شدن پوست اطراف ناف
- خارش پوست
یکی از مهمترین کارهایی که میتوانید به منظور جلوگیری و یا رفع خطوط ایجاد شده بر روی شکم انجام دهید، استفاده از کرم ضد ترک بارداری با کیفیت و مناسب است.
علت خارش شدید پوست شکم در هفته ۲۵ چیست؟
علت خارش شدید پوست شکم مادر در هفته ۲۵ در اغلب موارد کشیدگی پوست است؛ با این حال، اگر کشیدگی و خارش پوست شکم همراه با خارش کف دست و پا باشد، به احتمال بسیار زیاد باید کلستاز بارداری بررسی شود.
هفته بیست و پنجم بارداری ماه چندم میشه؟
هفته بیست و پنجم در واقع ششمین ماه بارداری است و شما در انتهای سه ماههی دوم هستید.
علائم هفته بیست و پنجم بارداری
شایعترین علائم هفته ی بیست و پنجم بارداری عبارتند از:
- کمردرد
- درد لگن
- درد رباط گردن
- سوزش سر دل و داشتن درد شکم در هفته بیست و پنجم بارداری نیز کاملا محتمل است.
- یبوست
- تورم پا
- بیحسی انگشتان
- تکرر ادرار
- افزایش ترشحات واژن
ترشحات واژن در هفته بیست و پنجم بارداری
ترشحات طبیعی واژن در هفته ۲۵ بارداری باید:
- به رنگ سفید شیری
- بدون بو
- بدون خارش شدید
آیا ترشحات زرد رنگ در هفته ۲۵ نشانه عفونت است؟
ترشح در هفته بیست و پنجم بارداری اگر همراه با بوی بد، خارش یا سوزش باشد، بله بیانگر وجود عفونت است؛ در غیر این صورت ممکن است طبیعی باشد.
لکهبینی در هفته بیست و پنجم بارداری
از مهمترین علل احتمالی لکهبینی در هفته بیست و پنجم بارداری میتوان به موارد بیان شده در زیر اشاره کرد.
- تحریک دهانه رحم
- رابطه جنسی
- معاینه داخلی
در صورت مشاهده خونریزی قرمز روشن یا شدید باید فورا به بیمارستان مراجعه کنید.
مشکلات و عوارض شایع در هفته ۲۵ بارداری
برخی از مهمترین عوارض بارداری در هفته بیست و پنجم شامل موارد زیر است:
در جدول زیر تلاش کردیم تا با بررسی سه فاکتور نظم، شدت و تاثیر استراحت بر هر یک از این دو به مقایسه زایمان واقعی و براکستون هیکس بپردازیم. امیدواریم این جدول یک دید جامع در این خصوص به شما بدهد.
| ویژگی | براکستون هیکس | زایمان واقعی |
|---|---|---|
| نظم | نامنظم | منظم |
| شدت | ثابت | افزایشی |
| با استراحت | کاهش مییابد | ادامه دارد |
علائم هشداردهنده و زایمان زودرس در هفته بیست و پنجم بارداری
متاسفانه خطر زایمان زودرس در هفته بیست و پنجم بارداری بالا بوده و لازم است در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر فوراً به بیمارستان مراجعه کنید:
- انقباضات منظم هر 10 دقیقه
- نشت مایع شفاف (پارگی کیسه آب)
- خونریزی
- سردرد شدید و تاری دید
- تورم ناگهانی صورت و دست
- کاهش محسوس حرکات جنین
آزمایشهای هفته بیست و پنجم بارداری
در این دوره از بارداری بهتر است آزمایشات مختلف که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره کردیم را انجام دهید.
تست غربالگری دیابت بارداری (OGTT)
تست غربالگری دیابت بارداری (OGTT) یک تست یک ساعته است که با نوشیدن یک محلول شیرین (معمولاً همراه با مقداری آب و ۵۰ گرم شکر) شروع میشود. یک ساعت بعد، از مادر نمونه خون گرفته میشود و سطح قند خون، اندازه گیری و آزمایش میشود. برای آزمایش چالش گلوکز، نیاز به آمادهسازی خاصی نیست؛ اما ضروری است که در صورت مصرف دارو، قبل از انجام آزمایش این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید، زیرا برخی از داروها ممکن است بر نتایج آزمایش تاثیر بگذارند.
بررسی کمخونی
بررسی سطح هموگلوبین و آهن در دوران بارداری به شناسایی کمخونی و پیشگیری از عوارض ناشی از کمبود آهن کمک میکند.
کنترل فشار خون
اندازهگیری منظم فشار خون در دوران بارداری برای شناسایی بهموقع فشار خون بالا و عوارض احتمالی آن اهمیت دارد.
سونوگرافی در هفته بیست و پنجم بارداری
سونوگرافی در هفته بیست و پنجم بارداری به دلایل زیر انجام میشود:
- بررسی رشد جنین
- بررسی مایع آمنیوتیک
- ارزیابی جفت
- بررسی طول سرویکس در موارد پرخطر
تغذیه هفته بیست و پنجم بارداری و مکملهای ضروری
در هفته بیست و پنجم بارداری تمرکز بر دریافت کلسیم و ویتامین دی به مقدار لازم است. بنابراین نیازهای تغذیهای مهم در هفته بیست و پنجم بارداری عبارتند از:
- آهن، به منظور پیشگیری از کمخونی
- کلسیم، روزانه ۱۰۰۰ میلیگرم
- ویتامین D
- پروتئین کافی
- امگا 3 برای رشد مغز جنین
در هفته بیست و پنجم بارداری چی بخوریم؟
مصرف مواد غذایی زیر در هفته بیست و پنجم ضروری است:
- گوشت قرمز کمچرب
- عدس و لوبیا
- لبنیات
- تخممرغ
- سبزیجات برگ سبز
- مغزها
مراقبتهای هفته بیست و پنجم بارداری
مهمترین و ضروریترین مراقبت های هفته بیست و پنجم بارداری عبارتند از:
- کنترل منظم فشار خون
- شمارش حرکات جنین
- پرهیز از ایستادن طولانی
- انجام ورزش سبک مثل پیادهروی
- استفاده از کفش راحت
- مصرف منظم مکملها
عبور از هفته ۲۵؛ آمادگی برای قدمهای بعدی
در هفته بیست و پنجم بارداری، سیستم عصبی و تنفسی جنین به سرعت در حال تکامل است و حرکاتش نسبت به قبل واضحتر و محکمتر به نظر میرسد. از طرفی دیگر اما، مادر افزایش وزن، تغییر خواب، سوزش سر دل یا دردهای عضلانی را تجربه میکند که در اغلب موارد طبیعی بوده و خطرناک محسوب نمیشوند.
مهمترین نکته در این هفته، شناخت علائم هشداردهنده زایمان زودرس و انجام تست دیابت بارداری است. بنابراین، اگر این هفته را با تغذیه مناسب، کنترل وزن، توجه به حرکات جنین و پیگیری آزمایشها بگذرانید، با آمادگی کامل وارد سهماهه سوم خواهید شد. از این هفته به بعد نیز:
- کلاسهای آمادگی زایمان را شروع کنید.
- درباره شیردهی تحقیق کنید.
- لیست وسایل موردنیاز نوزاد را آماده کنید.
- تست دیابت بارداری را جدی بگیرید.
با نزدیک شدن به ماههای انتهایی بارداری یکی از مهمترین اقدامات، خرید سیسمونی و اطمینان از آماده بودن تمام وسایل نوزاد است. ما در فروشگاه فرشتگان با ارائه مشاوره تخصصی و امکان ارسال فوری در تهران، به شما کمک میکنیم تا با خیالی راحت، تمام وسایل مورد نیاز خود و فرزند عزیزتان را تهیه کنید.
سوالات متداول
آیا مسافرت با هواپیما در هفته بیست و پنجم بارداری خطرناک است؟
در بارداریهای کمخطر مسافرت با هواپیما معمولاً مجاز است، اما نیاز به تایید پزشک نیز وجود دارد.
رابطه جنسی در هفته ۲۵ بارداری مجاز است؟
بله، در صورت نداشتن خونریزی، جفت سرراهی یا تهدید به زایمان زودرس، مجاز است.
آیا رنگ کردن مو در هفته بیست و پنجم بارداری مجاز است؟
رنگ کردن مو از ابتدای سه ماهه دوم عموماً بیخطر است، با این حال، ضروری است که پروسه رنگ کردن مو در محیطی با تهویه مناسب انجام شود.
جنین در هفته بیست و پنجم چه صداهایی میشنود؟
جنین در هفته بیست و پنجم بارداری صدای مادر، ضربان قلب، صداهای بم و موسیقی ملایم را میشنود.
تفاوت درد رباط گِرد با درد زایمان چیست؟
درد رباط گرد کوتاه و وابسته به حرکت است، این در حالی است که درد زایمان منظم و افزایشی است.
