بهترین زمان استفاده از کرم ضد ترک در بارداری برای پیشگیری از استرچ مارک چه موقع است؟

بهترین زمان استفاده از کرم ضد ترک در بارداری کی است؟ پاسخ ساده این است: هرچه زودتر، بهتر! متخصصان توصیه می‌کنند برای پیشگیری، از همان ابتدای سه‌ماهه دوم (حدود هفته ۱۳) یا حتی زودتر اگر پوست خشکی دارید، استفاده را شروع کنید. برای بهترین نتیجه، روزی ۲ بار (صبح و شب) کرم را روی نواحی مستعد ترک مانند شکم، ران‌ها و سینه‌ها به صورت دورانی ماساژ دهید و این کار را تا چند ماه بعد از زایمان هم ادامه دهید تا پوستتان فرصت بازسازی داشته باشد.

ظاهر شدن ترک‌های پوستی در بارداری یک اتفاق طبیعی است، اما خبر خوب این است که با پیشگیری می‌توان آن را به خوبی مدیریت کرد. توصیه می‌کنیم استفاده از کرم ضد ترک بارداری را از همان ماه‌های اول بارداری، هم‌زمان با خرید سیسمونی نوزاد آغاز کنید. ما در فرشتگان، با بیش از ۳۰ سال سابقه در زمینه سیسمونی، به شما کمک می‌کنیم تا با مشاوره تخصصی و ضمانت اصالت، بهترین محصولات مراقبتی مادر و نوزاد را از برندهای معتبر جهانی، تهیه کنید. این مراقبت به موقع از پوست، به حفظ رطوبت و سلامت آن کمک کرده و حتی اگر ترک‌های اولیه ظاهر شده باشند، از عمیق‌تر شدنشان جلوگیری می‌کند.

زمان استفاده از کرم ضد ترک در بارداری

بهترین زمان استفاده از کرم ضد ترک بارداری (کرم ضد ترک حاملگی) زمانی است که پوست در حال کشیده شدن است، یعنی:

• از اوایل سه‌ماهه دوم بارداری (حدود هفته ۱۲ تا ۱۴ بارداری)
• یا حتی از ماه اول بارداری، مخصوصاً اگر سابقه ترک پوستی دارید یا پوستتان خشک است.

چند بار در روز؟

• روزانه ۲ بار (صبح و شب)
• روی پوست تمیز و کمی مرطوب، مخصوصاً بعد از حمام، استفاده شود.

کدام نواحی را باید کرم زد؟

• شکم
• ران‌ها
• باسن
• سینه‌ها
• قسمت پایین کمر

تا چه زمانی باید ادامه داد؟

• تا چند ماه بعد از زایمان، چون پوست همچنان در حال بازسازی است و احتمال ترک جدید وجود دارد.

نکته: استفاده زودهنگام از محصولات مراقبتی، کلید موفقیت در پیشگیری از ترک‌های پوستی بارداری است. برای این منظور، استفاده مداوم از محصولات با کیفیت و تخصصی ضد ترک بارداری ضروری است. این محصولات با افزایش قابلیت ارتجاعی و رطوبت‌رسانی عمقی پوست، به طور موثری از پارگی الیاف کلاژن و ایجاد ترک‌های پوستی جلوگیری می‌نمایند.
بهترین محصولات ضد ترک بارداری را می‌توانید از فرشتگان با تضمین اصالت خریداری کنید:

کرم ضد ترک موستلا

روغن ضد ترک بارداری موستلا

لوسیون ضد ترک موستلا

اهمیت مراقبت های پوستی در بارداری

بانوان در دوران بارداری، به‌خصوص پس از گذراندن ماه‌های ابتدایی، با انواع و اقسام تغییرات پوستی مواجه می‌شوند. اگرچه بسیاری از این تغییرات طبیعی بوده و نشان‌دهنده مشکل خاصی برای مادر و جنین نیستند، اما می‌توانند اعتماد به نفس و سلامت روانی بانوان را تحت تاثیر قرار دهند. به همین‌دلیل، مراقبت‌های پوستی در دوران بارداری اهمیت بسیاری دارد.

راهنمای استفاده از کرم ترک شکم در بارداری

قبل از مصرف کرم‌ ترک شکم در بارداری، باید با نحوه استفاده آن آشنا باشید. نگاهی اجمالی به موارد زیر به شما کمک می‌کند بتوانید از مزایای کرم‌های مخصوص ترک شکم بهره‌مند شوید:

• آمادگی سطح پوست: بهتر است قبل از استفاده، استحمام کنید تا سطح پوستتان کاملا تمیز باشد.
• تعداد مصرف: از کرم ضد ترک، دو بار در روز (یک بار در شب و یک بار در روز) استفاده نمایید.
• نحوه استفاده: کرم را در ناحیه‌ای از شکم که دچار کشیدگی شده است، به صورت دایره‌وار بمالید.
• استمرار: مصرف کرم ترک شکم را باید تا دو ماه پس از زایمان ادامه دهید تا تأثیر حداکثری آن را مشاهده کنید.

4 نکته مهم که باید بدانید

اکنون که در آستانه پایان مطلب زمان استفاده از کرم ضد ترک در بارداری قرار داریم، ذکر چند نکته مهم در ارتباط با مصرف کرم ترک شکم در بارداری لازم است.

1- رژیم غذایی مناسب داشته باشید

حتی اگر بهترین کرم برای جلوگیری از ترک شکم در بارداری را استفاده کنید نیز، فقط در صورتی می‌توانید با ترک‌های پوستی خود خداحافظی کنید که رژیم غذایی مناسب داشته باشید. رژیم شما باید حاوی پروتئین و ویتامین‌های کافی باشد.

2- آب کافی بنوشید

برای حفظ رطوبت پوست خود در دوران بارداری، حداقل 8 تا 12 لیوان آب در روز بنوشید. این موضوع تاثیر زیادی در کاهش ترک‌های پوستی دارد.

3- برندهای معتبر را بشناسید

توجه داشته باشید که کرم ترک شکم در بارداری دارای برند معتبر و مواد اولیه استاندارد باشد. برای این‌ که خیالتان از کیفیت محصولات راحت باشد، می‌توانید محصولات مراقبتی مورد نظر خود را از فرشتگان بخرید!

4- ورزش کنید و لباس های مناسب بپوشید

انجام ورزش‌های مناسب بارداری مانند یوگا و پوشیدن لباس‌هایی که فشار کمتری به شکم وارد می‌کنند، تاثیر قابل توجهی در عدم ایجاد ترک‌های پوستی در این دوران دارد.

منبع ما در تهیه این مقاله سایت teane.com است.

سوالات متداول