نوشته های آسیه رحمانی

تا قبل از شش‌ماهگی، آب دادن کاملاً ممنوع است و شیر مادر یا شیرخشک تمام نیاز بدن نوزاد را تأمین می‌کند. پس از ۶ ماهگی و آغاز تغذیه تکمیلی، می‌توان آب را در حجم کم و به‌صورت کنترل‌شده اضافه کرد. آب دادن زودهنگام خطراتی...

شیر گاو به دلیل ترکیبات سنگین و مغایرت با نیازهای تغذیه‌ای نوزاد، برای کودکان زیر یک سال مناسب نیست و می‌تواند مشکلاتی مانند فشار بر کلیه، کم‌خونی، آلرژی و ناراحتی‌های گوارشی ایجاد کند. اما پس از یک سالگی، شیر گاو به‌تدریج...

پوره کدو سبز یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شروع تغذیه کمکی نوزاد ۶ ماهه است. این پوره به دلیل بافت نرم، هضم آسان و ارزش غذایی بالا، یکی از اولین غذاهای پیشنهادی متخصصان کودک است. در این مقاله با مواد لازم، روش صحیح پخت...